Por que devo fazer terapia?
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De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso no mundo. E associado a esse dado, diferentes pesquisas apontam crescimento significativo no adoecimento mental relacionado à depressão, vulnerabilidade, estresse, expectativa de vida e sobrecarga de trabalho e parental.
De que forma a terapia pode te ajudar?
Ansiedade | Depressão | Autoestima | Relacionamento | Estresse | Angústias | Alteração no sono | Insegurança | Compulsões | Exaustão Mental | Habilidades Sociais | Transtornos de Personalidade | Traumas | Dependências (emocionais ou de substâncias) | Orientação de carreira | Medos | Luto | (Dentre outras questões)
O espaço terapêutico é um lugar seguro que permite o processo de autodescoberta e de compreensão sobre as próprias emoções e sofrimentos. Através dele, estratégias e habilidades são construídas visando maneiras saudáveis de se relacionar, consigo, com os outros e com o mundo.
Ao longo das sessões, técnicas e intervenções contribuem no tratamento e alívio de sintomas que influenciam na funcionalidade dos dias e comprometem a qualidade de vida.
Sabe como posso te ajudar?
Sendo sua parceira nesse processo!
Compreendendo seus sofrimentos, estilo de vida e formas de enxergar o mundo. Construindo um espaço seguro para que você se expresse, se acolha e acredite em uma vida melhor.
Elaborando de maneira dinâmica, leve e participativa planos de ações que possibilitem melhora no seu humor, na sua vida e nas suas relações.
Percebendo e respeitando você em todas as suas particularidades, sem julgamentos ou críticas, mas de maneira acolhedora, profissional e humanizada.
Pare e dê uma chance a si mesmo!
Pare e dê uma chance a si mesmo!
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